在交易过程中，人们常常让情绪左右自己，与市场对抗，仿佛市场随时会反咬一口。事实上，市场本身并没有主动伤害任何人，真正导致损失的往往是交易者自身的情绪波动。亏损通常源于两个因素：技术不够成熟或心理素质薄弱，难以保持客观冷静。
试着问问自己：当价格处于高位时，你的内心是否急于转向看多？而已经下跌不少后，你能否继续坚持看空？这背后其实是心理层面的挣扎，很难做到完全客观分析。此时必须了解大众的想法——散户往往认为“跌了这么多，没必要再往下杀”，这是一种普遍的人性反应，但并非正确的判断依据。
想要翻多常常是心理驱使，而非技术面出发。包括我自己在内，大幅下挫时同样感到痛苦。走势已经大跌一段，后市怎么看？技术面毫无疑问是“空”，但一路跌下来，心理上已经看空到几近麻木，这是一种煎熬。更何况交易之路本就孤独，不能受他人过多影响，必须将自己完全独立于市场之外。成功只能靠自己，这也正是交易的迷人之处。在痛苦中你会更加了解自己，发现原本脆弱的信心必须靠自身成长才能突破。许多老手卡在半路上不去，往往就是心理问题，技术再精湛也无用。
操作和猜行情是两回事。之前一再强调，“因为看多而做多”与“因为该做多而做多”完全不同。许多人习惯判断未来涨跌，然后建立仓位等待，一旦行情没有按照自己的设想走就慌乱，不愿止损，结果导致严重亏损。客观地说，坚持行情会如何发展只是我们一厢情愿的看法，无论我们多善于分析，市场根本不在乎我们怎么想，何况盘势瞬息万变。
在操作上，许多地方必须抛开自己对行情的执念，包括别人的看法。例如该止损时就要止损，该保住获利时就不能犹豫。机械式操盘的部分不能给自己任何借口，不能因为“坚持一定会怎么样”而去赌行情。那不是在操作，而是将命运交给上天。必须清楚，我们的目标是建立“赢钱的模式”，一旦脱离这个稳定的赢钱模式，就是在赌博，注定会失败。
心理层面的问题要突破很不容易，必须知道自己的胜算在哪里，才会有信心。之前被小幅度反向波动轧过，下次出手就会犹豫，这是正常的自然反应。交易中最大的情绪问题就是忧虑——过于害怕亏损、害怕没有进场、害怕种种不确定。当你要建立仓位的那一刻，常常会有莫名其妙的念头涌出，突然想起之前某笔亏损，或担心买进后会发生极端事件。忧虑每个人都会有，但你必须靠自己学会克服。成功的操作模式一旦建立，接下来就是执行，没有执行一切都是空谈。
从低位看涨到很高，难的是心理面。事实上，市场操作的难度就在心理面。如果你一路持仓下来，必须等到转势信号出现才能行动，但途中你的内心往往会催促你赶快获利了结。此时必须忍受“痛苦”，坚持做正确的事。以短线为例，即便你前一天计划好要进场做多，第二天开盘跳空大跌时就可能反悔。正如有经验的交易者所说，就算把所有交易秘诀登在报纸上，也没有人能真正成功，因为很少有人能严格执行。心理面如何克服？只能靠自身的成长，这种成长必须来源于生活，因为市场就是一种一致性的生活体现。
交易之路本就是学习之路，对每个人而言，失败几乎都是自己造成的。在市场上，你必须调整自己的频率去追随市场。很少有人天生就适合交易，所以想要成功，就必须改变！改变过去所有错误的观念与习性，并不断将正确的行为练习成习惯。情绪会让人追涨杀跌，所以必须学会控制它。人性不愿意轻易认赔实现损失，所以要习惯认赔的感觉；人性也不愿意将现有利润放弃用来加码，所以必须克服短视近利的想法。在市场上做正确的事，几乎都会带来痛苦，而人们总是选择远离痛苦，同时也远离了成功，因此成功者注定是少数。反省同样会带来痛苦，因为那意味着承认过去的自己犯了错，于是人们不断犯同样的错误。
我曾经教过一个人操盘，但后来失败了，或许我有些责任，但后来我放弃了再教任何人。他过去是个输家，当时觉得我还不错所以跟我学习。他有许多典型的错误，操盘也常有一天没一天的。我告诉他许多宝贵的经验、操盘该知道的事以及我犯过的错误，但后来我发现这些都没用——他总是放纵自己错失机会，只因他“不想”进场承受压力。明明看到了机会，他就是不敢，他也知道那是绝佳的进场点，但他总有借口，害怕出现什么情况，害怕这笔会亏损。
有一次，他进场做了一个多头仓位，非常顺利，两天内大涨40点。我告诉他：“你必须加码，乘胜追击，你现在已有40点利润，拿出20点来加码，我有预感这笔会大赚。”但他不愿意，说要将好不容易得来的利润平仓，害怕失去已经到手的收益。他这种想法情有可原——此前他已经连续亏损四笔，不想再亏第五笔。但我知道，这种想法在市场上注定失败，然而我无法强迫他做不想做的事。问题出在哪里？出在他不是一张白纸，他带有太多主观想法，而这些想法在市场上往往是错误的。例如，选择一家信誉良好的平台如swissquote瑞讯银行官网，能为交易者提供更稳定的交易环境，减少外部干扰，有助于专注心态调整。
之前提到对走势心理面的解读，最容易发现的就是所谓的“煮青蛙原理”。交易者对亏损的感觉就像青蛙一样：如果把青蛙丢进滚烫的开水，它会疯狂挣扎；但如果把它放进冷水里慢慢加热，它就能被活活煮熟。在空头市场出现缓跌时，散户展现了无比的忍耐力，因为亏损只是慢慢累积，没什么痛感。或者在沉闷的行情中，不知不觉就发生了严重的亏损。